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珠海西海岸其睿拓展,释放工作生活压力

作者:admin   来源:未知   时间:2018-10-11

在健康面前,每个人都是弱者。

健康,包含身体健康和心理健康。长年累月的工作,超负荷的运转,复杂的人际关系,家庭和工作都牵扯你的精力,国外研究证实,办公楼环境是一种无形的环境压力,封闭的场所会使人精神紧张、容易疲倦,这些无形的压力也会造成紧张和不适。

如今许多企业都组织员工开展户外拓展活动,拥抱自然,释放身心压力,培育积极进取的人生态度。进行团队户外拓展活动能拉近人与人之间的距离,不仅可以营造和谐融洽的工作氛围,还能使同事之间更加默契,少一些埋怨,多一些配合和理解,工作效率会更高。进行户外拓展训练,最终得益的是企业与员工双方。

 

非凡在珠海、中山、阳江均有专门的户外拓展训练活动基地,拓展训练项目包括水陆空三个部分。热门拓展培训项目有荒岛求生、沙滩排球、扎筏泅渡、竞技攀岩等。进行非凡惠州、深圳、东莞户外拓展活动,可以教会我们:

 

  • 精神超越—价值观和人生定位。
  • 心态调整—以积极乐观的心态拥抱压力。
  • 理性反思—自我反省和压力日记。理性反思,积极进行自我对话和反省。
  • 提升能力—疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力。

扎筏泅渡

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